O perigo da gratificação instantânea

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Chances são que mais de 80% de quem lê essa newsletter marcou a opção (A).
Essa é a opção segura. Porém, matematicamente, não é a melhor.

O retorno esperado da opção (A) é de R$ 10.000.

• R$ 10.000 = 100% x R$ 10.000
  Já o retorno esperado da opção (B) é de R$ 17.000. 70% melhor.

• R$ 17.000 = R$ 18.000 (90% x R$ 20.000) – R$ 1.000 (10% x R$ 10.000).

É provável que mesmo oferecendo 95% de chance em receber R$ 50.000 e 5% de chance em perder R$ 10.000, a maioria escolheria a opção segura em receber os dez mil garantidos.

Neste novo exemplo:
A expectativa de retorno da opção (A) continua a mesa de R$ 10.000.

• R$ 10.000 = 100% x R$ 10.000
  Já a expectativa de retorno da nova opção (B) é de R$ 40.000.

• R$ 40.000 = R$ 45.000 (95% x R$ 50.000) – R$ 500 (5% x R$ 10.000).

Uma diferença de R$ 30.000 entre as opções ou 4x (500%) mais ganhos.

Dois motivos explicam tal decisão irracional:

1. A dor da perda é 2x mais forte que a dor do ganho segundo um famoso estudo conduzido por Amos Tversky e Daniel Kahneman (Nobel de Economia em 2002).

2. A gratificação instantânea: valorizamos mais um bem no presente que no futuro. Você já ouviu o ditado popular: "Mais vale um pássaro na mão que dois voando".

A gratificação instantânea é um mal silencioso que foi exponencializado com as redes sociais.

Esse princípio hedonista, buscando prazer imediato denota falta de autocontrole.
O controle da "Besta" dentro de todos nós.
Nosso lado animalesco, impulsivo, obsessivo.

Lembro de ser um adolescente "wasteman".
Um menino sem qualquer valor para a sociedade.

Ao invés de praticar esportes ao ar livre, ficava grudado no computador por mais de 4 horas seguidas jogando.
Ao invés de buscar relacionamentos amorosos, cedia frequentemente a pornografia.
Ao invés de treinar, passava horas no sofá distraindo minha mente.
Ao invés de meditar, reclamava sobre como viver era um peso.
Ao invés de seguir uma dieta balanceada, comia sucrilhos com leite, biscoitos "fit" e barras de soja.

Perdia as horas indo dormir às 05:00 e acordava às 13:00.
Minha vitamina D estava em 9 ng/mL (abaixo de 20 é deficiência grave).
A vontade de viver era tão pequena que quase entrei em depressão.

Seguir meus impulsos buscando a gratificação instantânea me levou a uma espiral negativa.

Felizmente, a melhor maneira de você sair de um buraco é parando de cavar.
E assim o fiz. Continue lendo para saber mais sobre:

• A pandemia de atenção.

• O ponto de ebulição.

• O perigo da gratificação instantânea.

• O famoso experimento do marshmallow.

• E a busca por recompensas melhores.